Meistä
Reetta ja Julia yhdistävät psyykkisen valmennuksen ja liikuntaohjauksen. Yhdessä tuemme urheilijoita ja liikkumista arjessa, ilman valmispaketteja ja aina yksilön lähtökohdat edellä.
Miksi teemme tätä työtä
Teemme tätä työtä yhdessä, koska uskomme, että psyykkinen valmennus ja liikunnan ilo voivat vahvistaa ihmistä kokonaisvaltaisesti. Reetta vastaa Vireessä Valmennus -psyykkisistä valmennuspalveluista ja tuo työhönsä kasvatustieteen, urheilun ja ihmistuntemuksen.
Molemmat vastaamme Vireessä Liikkuen -tuotteista. Julia kehittää arkea ja liikkumista tukevia materiaaleja, ja yhdessä rakentamme palveluita, jotka tukevat sekä mieltä että liikuntaa.
Ihminen ensin
Urheilija ei ole suorituksensa. Valmentaja ei ole joukkueensa tulos. Kohtaan jokaisen ensin ihmisenä — ja vasta sitten rakennamme valmennuksen sen ympärille.
Yksilöllisyys
Ei valmispaketteja, ei kopioi-liitä -ohjelmia. Jokainen prosessi alkaa kuuntelemisesta ja rakentuu juuri sinun tilanteestasi.
Käytännönläheisyys
Parhaat mielentaidot ovat niitä, jotka toimivat arjessa — harjoituksissa, kilpailussa, vaikean päivän jälkeen. Rakennetaan sellaisia.
Luottamus
Psyykkinen valmennus vaatii turvallisuuden tunteen. Kaikki jakamamme asiat pysyvät meidän välillämme — aina.
Tiimimme
Kokeneet psyykkiset urheiluvalmentajat ja liikuntaohjaajat, jotka ymmärtävät urheilun maailman sekä liikkumisen ja hyvinvoinnin tukemisen arjessa.
Reetta Moilanen
Kasvatustieteen maisteri · Ammattivalmentaja · Psyykkinen valmentaja
Erikoistunut huippu-urheilijoiden mentaaliseen valmennukseen ja joukkueiden psyykkiseen kehittämiseen.
Julia Järvenpää
Liikuntaohjaaja · Liikkuen-materiaalien kehittäjä
Liikuntaohjaaja, joka kehittää ja tukee Vireessä Liikkuen -materiaalien käyttöä arjen liikkumisessa.
Arvomme
Urheilijan keskittyminen
Asetamme urheilijan hyvinvoinnin ja kehityksen etusijalle. Jokainen valmennusohjelma suunnitellaan auttamaan urheilijaa saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa.
Tiimihenki
Uskomme vahvoihin ihmissuhteisiin ja yhteistyöhön. Rakennamme tiimejä, jotka tukevat toisiaan sekä kentällä että sen ulkopuolella.
Jatkuva kehitys
Kannustamme jatkuvaan oppimiseen ja kasvamiseen. Seuraamme uusimpia tutkimuksia ja kehitämme menetelmiämme jatkuvasti.
Eettisyys
Toimimme aina eettisten periaatteiden mukaisesti. Luotamme avoimuuteen, rehellisyyteen ja ammattitaitoon kaikessa toiminnassamme.